Toute l'actualité de la MPT Vitrolles

Faire du Pilates à Vitrolles …

Faire du Pilates à Vitrolles …

Qu'est-ce que le PILATES ? A l’origine, Joseph Pilates crée des exercices à l’aide de poulies, d’élastiques et de ressorts de récupération des lits de blessés. Il crée le REFORMER : méthode de résistance qui accompagne les exercices de musculation. Les résultats...

Jouer aux ÉCHECS à Vitrolles !

Jouer aux ÉCHECS à Vitrolles !

Le saviez vous ? 700 millions ♟. .. c’est le nombre de joueurs dans le monde qui viennent s’affronter autour de l’échiquier chaque année, soit 10% de la population mondiale. Un chiffre non négligeable. Et même la crise du coronavirus n’a pas arrêté les joueurs les...

Du longe côte à Vitrolles !

Du longe côte à Vitrolles !

Le longe-côte est une randonnée pédestre-aquatique où le sportif longe la côte. C'est une discipline très complète qui présente de nombreux bienfaits et qui compte de plus en plus d’adeptes en France ! Né, il y a 15 ans , dans le nord de la France , il se pratique...

Rejoignez le groupe de danse en ligne à Vitrolles

Rejoignez le groupe de danse en ligne à Vitrolles

Et 1, 2, 3, 4 ! Rassurez-vous, vous n'êtes pas sur un cours de maths mais bien dans la catégorie des cours de danse en ligne 😉 La danse en ligne comprend toutes les danses de groupes pratiquées individuellement, soit l'un derrière l'autre, soit côte à côte, soit...

Jouer de la Guitare à Vitrolles…

Jouer de la Guitare à Vitrolles…

Vous vous êtes déjà demandés pourquoi les guitaristes semblent si détendus et décontractés sur scène?...D'ailleurs certains joueurs de guitare semblent être immortels , comme Keith Richards des Rolling Stones 🙂 Ont-ils  un meilleur médecin généraliste...

Découvrez le Hip Hop et le Breakdance à Vitrolles !

Découvrez le Hip Hop et le Breakdance à Vitrolles !

La danse hip-hop est née d’un courant musical en vogue dès les années 70 dans le Bronx, à New York. Par la suite, de nombreuses danses urbaines se sont développées : la street dance, le break dance , le krump… Ainsi, cette expression corporelle est devenue une...

Rejoignez le Club Nature & Environnement à Vitrolles

Rejoignez le Club Nature & Environnement à Vitrolles

Une libellule, un geai, des écureuils et plein d’autres bestioles t’attendent au jardin du Roucas et ailleurs ... 🙂 Le lien avec la nature est indispensable au bon développement de l’enfant. En se connectant à la nature, l’enfant crée un lien qui durera toute la vie,...

Faire du Stretching à Vitrolles …

Faire du Stretching à Vitrolles …

Stress , Fatigue, courbatures ... Vous n'êtes pas amateur de sport, mais souhaitez rester actif ? Et si vous essayez le STRETCHING ! Se faire du bien sans se faire de mal... Femmes, hommes, personnes âgées, femmes enceintes, personnes en surpoids : le stretching est...

La scène ouverte du MAJIC 23/09

La scène ouverte du MAJIC 23/09

Rendez vous Vendredi 23 Septembre à 19H à la salle du Roucas pour une soirée scène ouverte ! Le Bœuf Musical du MAJIC est désormais un moment incontournable de notre programmation…C’est LE moyen de tester ton talent, de t’essayer sur scène mais aussi d’échanger avec...

Faire du YOGA à Vitrolles !

Faire du YOGA à Vitrolles !

Vous avez besoin de vous relaxer, de faire le plein d'énergie,d'assouplir votre corps ? Le yoga est fait pour vous 🧘‍♀️! Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Le yoga...

La scène ouverte du MAJIC

La scène ouverte du MAJIC

Rendez vous Vendredi 26 Août dès 20H à la salle du Roucas pour la 1ère scène ouverte de la saison 2022-2023 ! Le Bœuf Musical du MAJIC est désormais un moment incontournable de notre programmation…C’est LE moyen de tester ton talent, de t’essayer sur scène mais aussi...

La scène Ouverte du MAJIC

La scène Ouverte du MAJIC

Rendez vous Vendredi 26 Août dès 20H à la salle du Roucas pour la 1ère scène ouverte de la saison 2022-2023 ! Le Bœuf Musical du MAJIC est désormais un moment incontournable de notre programmation…C'est LE moyen de tester ton talent, de t'essayer sur scène mais aussi...

Rejoignez le Photo-club de Vitrolles !

Rejoignez le Photo-club de Vitrolles !

La photographie procure énormément de bienfaits qui permettent de développer des capacités insoupçonnées ! Lorsqu’on prend une photo, toutes nos pensées et notre attention sont dirigées sur ce qui se passe dans le ici et maintenant : Le moment présent. Elle nous...

Apprendre l’anglais à Vitrolles !

Apprendre l’anglais à Vitrolles !

Apprendre l’anglais est absolument nécessaire ! C’est une manière de se faciliter considérablement la vie, à tous les niveaux. En tant que troisième langue la plus parlée à travers le monde, l'anglais est très répandu. Il est enseigné dans plus de 118 pays et...

La Capoeira, du Brésil à Vitrolles!

La Capoeira, du Brésil à Vitrolles!

Si vous avez envie d'allier sport et dépaysement, pensez à la Capoeira, un art martial connu dans le monde entier. Entre mélange de danse, de lutte et de jeu, la capoeira vous emmène en voyage dans la culture brésilienne. Pratiquée de façon encadrée, la capoeira est...