Longe Côte (Marche Aquatique) à Vitrolles

Une activité salutaire au bien-être et à la santé Elle permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme articulaire, favorise la circulation sanguine et améliore l’équilibre et l’endurance. Un moment de bien-être aux effets relaxants de l’eau sur le corps tout en tonifiant les muscles. Le travail avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux…).

Adultes

MERCREDI ET SAMEDI de 09h30 à 11h30 ; Plage des Marettes
Fonctionne d'octobre à décembre et de mars à aout
 

Base Nautique

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