Cours de Pilates à Vitrolles

c’est une gym douce qui vise à muscler le corps, mais autrement. Equilibre et maintient sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps ; le Pilates raffermit le corps en douceur et en profondeur.

Adultes

LUNDI9H30 - 10H30MAQ FRESCOULECathy
MARDI10H00 - 11H00SALLE ROUCASPolina
MARDI18H00-19H00Salle GEREAUDClaire
MARDI19H30- 20H30COSEC COUBERTINClaire
JEUDI9H30 -10H30MAQ FRESCOULECathy
JEUDI10H30 - 11H30MAQ FERME DE CROZEPolina
VENDREDI10H00 - 11H00SALLE ROUCASPolina
VENDREDI18H00 - 19H00SALLE GEREAUDCathy
VENDREDI19H00 - 20H00SALLE GEREAUDCathy

Salle du Roucas

Salle du Roucas

MAQ de la FRESCOULE

Salle Géréaud

Salle GEREAUD

Gymnase Courbetin

Gymnase COUBERTIN

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