Randonnée à Vitrolles
La randonnée étant un exercice physique, elle fait travailler nos articulations et le dos, elle procure de l’énergie pour notre corps, elle améliore aussi la circulation du sang et le fonctionnement du cœur. Sa pratique renforce nos muscles et assouplit nos articulations.
Venez partager de la convivialité autour d’un effort physique
Randonnées à la journée dans un rayon d’une centaine de kilomètres, en alternance une semaine le vendredi, une semaine le dimanche
(selon planning prévisionnel)
Adultes
| en alternance : une semaine le vendredi, une semaine le dimanche | Rdv parking derrière la Maison de Quartier du Roucas |
Préfa Nord
| Vendredi 9 Septembre 2022 | Bouc Bel Air | Robert |
|---|---|---|
| Dimanche 18 Septembre | Villecroze | Marie-Cécile |
| Du vendredi 23 au Lundi 26 Septembre 2022 | Séjour Vercors | Inscription Obligatoire |
| Dimanche 2 Octobre 2022 | Crête des Alpilles | Jean-Claude |
| Vendredi 7 Octobre 2022 | Saint Cannat | Sauveur |
| Dimanche 16 Octobre 2022 | Mur de la Peste | Robert |
| Vendredi 21 Octobre 2022 | Puy Sainte Réparade | Patrick |
| Dimanche 30 Octobre 2022 | Lac d'Esparron | Jean-Pierre |
| Vendredi 4 Novembre 2022 | Vauvenargues | Jacques |
| Dimanche 13 Novembre 2022 | Bonnieux | Noël |
| Vendredi 18 Novembre 2022 | Eyguières | Jean-Pierre |
| Dimanche 27 Novembre 2022 | Mérindol | Sauveur |
| Vendredi 2 Décembre 2022 | Eguilles | Patrick |
| Dimanche 11 Décembre 2022 | Allauch | Jean-Claude |
| Dimanche 18 Décembre 2022 | Rando/Repas Inscription Obligatoire | Inscription Obligatoire |
| Dimanche 8 Janvier 2023 | Rando/Galettes Saint Chamas | Jacques |
| Vendredi 13 Janvier 2023 | Maussane | Jacques |
| Dimanche 22 Janvier 2023 | Les calanques de Cassis | Jean-Claude |
| Vendredi 27 Janvier 2023 | Sainte Victoire | Jacques |
| Possibilité de séance d'essai gratuite | Sur inscription Obligatoire | Contactez la MPT |
