Randonnée à Vitrolles

 

La randonnée étant un exercice physique, elle fait travailler nos articulations et le dos, elle procure de l’énergie pour notre corps, elle améliore aussi la circulation du sang et le fonctionnement du cœur. Sa pratique renforce nos muscles et assouplit nos articulations.

 Venez partager de la convivialité autour d’un effort physique

 Randonnées à la journée dans un rayon d’une centaine de kilomètres, en alternance une semaine le vendredi, une semaine le dimanche

(selon planning prévisionnel)

Adultes

en alternance : une semaine le vendredi, une semaine le dimancheRdv parking derrière la Maison de Quartier du Roucas

Préfa Nord

Vendredi 9 Septembre 2022Bouc Bel AirRobert
Dimanche 18 Septembre VillecrozeMarie-Cécile
Du vendredi 23 au Lundi 26 Septembre 2022Séjour VercorsInscription Obligatoire
Dimanche 2 Octobre 2022Crête des AlpillesJean-Claude
Vendredi 7 Octobre 2022Saint CannatSauveur
Dimanche 16 Octobre 2022Mur de la PesteRobert
Vendredi 21 Octobre 2022Puy Sainte RéparadePatrick
Dimanche 30 Octobre 2022Lac d'EsparronJean-Pierre
Vendredi 4 Novembre 2022VauvenarguesJacques
Dimanche 13 Novembre 2022BonnieuxNoël
Vendredi 18 Novembre 2022EyguièresJean-Pierre
Dimanche 27 Novembre 2022MérindolSauveur
Vendredi 2 Décembre 2022EguillesPatrick
Dimanche 11 Décembre 2022AllauchJean-Claude
Dimanche 18 Décembre 2022Rando/Repas
Inscription Obligatoire
Inscription Obligatoire
Dimanche 8 Janvier 2023Rando/Galettes
Saint Chamas
Jacques
Vendredi 13 Janvier 2023MaussaneJacques
Dimanche 22 Janvier 2023Les calanques de CassisJean-Claude
Vendredi 27 Janvier 2023Sainte VictoireJacques
Possibilité de séance d'essai gratuiteSur inscription
Obligatoire
Contactez la MPT

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