Randonnée à Vitrolles
La randonnée étant un exercice physique, elle fait travailler nos articulations et le dos, elle procure de l’énergie pour notre corps, elle améliore aussi la circulation du sang et le fonctionnement du cœur. Sa pratique renforce nos muscles et assouplit nos articulations.
Venez partager de la convivialité autour d’un effort physique
Randonnées à la journée dans un rayon d’une centaine de kilomètres, en alternance une semaine le vendredi, une semaine le dimanche
(selon planning prévisionnel)
Adultes
| en alternance : une semaine le vendredi, une semaine le dimanche | Rdv parking derrière la Maison de Quartier du Roucas |
Préfa Nord
| Vendredi 8 Décembre 2023 | Kirbon L'Hermitage de St Jean | Patrick |
|---|---|---|
| Dimanche 17 Décembre 2023 | Repas | En préparation |
| Dimanche 7 Janvier 2024 | Rando Les Salins du Lion Sucré/salé au Roucas Galettes des Rois | Jean-Pierre Michèle |
| Vendredi 12 Janvier 2024 | Eygalières Chapelle St Sixte | Jean Pierre |
| Dimanche 21 Janvier 2024 | Kirbon L'Hermitage de Saint Jean | Geneviève |
| Vendredi 26 Janvier 2024 | Château Gombert La Ronde des Puits de l'Etoile | Jacques |
| Du 2 au 4 Février 2024 | Week-end Raquettes Réallon | Inscription obligatoire auprès de Michèle |
| Vendredi 9 Février 2024 | Saint Mitre Les Remparts Balcon du Caderaou | Muriel |
| Dimanche 18 Février 2024 | Cheval Blanc | Sauveur |
| Vendredi 23 Février 2024 | Biver / Mimet | Robert |
| Dimanche 3 Mars 2024 | Le Montournier/Ceyreste | Jean-Claude |
| Vendredi 8 Mars 2024 | Corbières | Jean-Pierre |
| Dimanche 17 Mars 2024 | La Palière/Pourrières | Noël |
| Vendredi 22 Mars 2024 | 2024 Saint Martin de Castillon | Geneviève |
| Vendredi 29 Mars 2024 | Rando Semaine 13 | Robert |
| Samedi 30 Mars 2024 | Le Pic des Mouches | Sauveur |
| Vendredi 5 Avril 2024 | Saint Mitre les Remparts | Muriel |
| Dimanche 14 Avril 2024 | La Boucle de Montmorin | Noël |
| Vendredi 19 Avril 2024 | Sillans la Cascade | Jean-Pierre |
| Dimanche 28 Avril 2024 | Le Montounier/Cereyste | Jean Claude |
| Vendredi 3 Mai 2024 | Venelles | Robert |
| Dimanche 12 Mai 2024 | Signes Sur les traces de Manon | Patrick |
| Vendredi 17 Mai 2024 | Rougiers | Jacques |
| Vendredi 24 Mai 2024 | Buoux | Geneviève |
| Dimanche 2 Juin 2024 | Bonnieux Forêt des Cèdres | Sauveur |
| Vendredi 7 Juin 2024 | Les Saintes Marie de la Mer | Jean-Pierre |
| Du 10 au 15 Juin 2024 | Séjour Samoens | Inscription obligatoire auprès de Michèle |
| Vendredi 21 Juin 2024 | Bregançon | Jean-Claude |
| Dimanche 23 Juin 2024 | Rando/repas Cascades du Sautadet | Michèle |
| Possibilité de séance d'essai gratuite | Sur inscription Obligatoire | Contactez la MPT |
