Randonnée à Vitrolles

 

La randonnée étant un exercice physique, elle fait travailler nos articulations et le dos, elle procure de l’énergie pour notre corps, elle améliore aussi la circulation du sang et le fonctionnement du cœur. Sa pratique renforce nos muscles et assouplit nos articulations.

 Venez partager de la convivialité autour d’un effort physique

 Randonnées à la journée dans un rayon d’une centaine de kilomètres, en alternance une semaine le vendredi, une semaine le dimanche

(selon planning prévisionnel)

Adultes

en alternance : une semaine le vendredi, une semaine le dimancheRdv parking derrière la Maison de Quartier du Roucas

Préfa Nord

Vendredi 8 Décembre 2023Kirbon

L'Hermitage de St Jean
Patrick
Dimanche 17 Décembre 2023RepasEn préparation
Dimanche 7 Janvier 2024Rando Les Salins du Lion
Sucré/salé au Roucas
Galettes des Rois
Jean-Pierre

Michèle
Vendredi 12 Janvier 2024Eygalières
Chapelle St Sixte
Jean Pierre
Dimanche 21 Janvier 2024Kirbon L'Hermitage de Saint JeanGeneviève
Vendredi 26 Janvier 2024Château Gombert
La Ronde des Puits de l'Etoile
Jacques
Du 2 au 4 Février 2024Week-end Raquettes
Réallon
Inscription obligatoire auprès de Michèle
Vendredi 9 Février 2024Saint Mitre Les Remparts
Balcon du Caderaou
Muriel
Dimanche 18 Février 2024Cheval BlancSauveur
Vendredi 23 Février 2024Biver / MimetRobert
Dimanche 3 Mars 2024Le Montournier/CeyresteJean-Claude
Vendredi 8 Mars 2024CorbièresJean-Pierre
Dimanche 17 Mars 2024La Palière/PourrièresNoël
Vendredi 22 Mars 20242024
Saint Martin de Castillon
Geneviève
Vendredi 29 Mars 2024Rando Semaine 13Robert
Samedi 30 Mars 2024Le Pic des MouchesSauveur
Vendredi 5 Avril 2024Saint Mitre les RempartsMuriel
Dimanche 14 Avril 2024Les Crêtes d’Arfruyen
Le Barroux
Jean-Claude
Vendredi 19 Avril 2024Sillans la CascadeJean-Pierre
Dimanche 28 Avril 2024La Boucle de MontmorinNoël
Vendredi 3 Mai 2024VenellesRobert
Dimanche 12 Mai 2024Signes Sur les traces de ManonPatrick
Vendredi 17 Mai 2024RougiersJacques
Vendredi 24 Mai 2024BuouxGeneviève
Dimanche 2 Juin 2024Bonnieux Forêt des CèdresSauveur
Vendredi 7 Juin 2024Les Saintes Marie de la MerJean-Pierre
Du 10 au 15 Juin 2024Séjour SamoensInscription obligatoire auprès de Michèle
Vendredi 21 Juin 2024BregançonJean-Claude
Samedi 29 ou Dimanche 30 Juin 2024Repas fin de saison
En préparation
Michèle
Possibilité de séance d'essai gratuiteSur inscription
Obligatoire
Contactez la MPT

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