Capoeira

Capoeira

Cours de Capoeira à Vitrolles

La Maison pour tous de Vitrolles vous propose des cours de capoeira aussi bien pour les jeunes que pour les adultes.

Mélange d’art martial et de chorégraphie, c’est une évasion sportive vers le Brésil.

Enfants / Ados

5 - 11 ansLUNDI18H15 - 19H00COUBERTIN
MusicalitéLUNDI19H00-19H30COUBERTIN
Ados/AdultesLUNDI19H30 - 20H30COUBERTIN

Adultes

LUNDI19H00 - 20H30COUBERTIN

COSEC COUBERTIN

Gymnase Pierre de Coubertin

Vous souhaitez participer aux cours de Caporeira ?

Jeux d’échecs

Jeux d’échecs

Jeux d'echecs

Jeux d'échecs à Vitrolles

Apprentissage, perfectionnement jusqu’à la compétition, suivant l’envie des enfants.
 

Enfants / Ados

Débutants dès 3 ansMERCREDI15H45- 16H30MPT Village
IntermédiairesMERCREDI16H30-17H30MPT Village
ConfirmésMERCREDI17H30 - 19H30MPT Village
 

Adultes

LUNDI ET VENDREDIÀ PARTIR DE 21H00MPT Village

MPT Village

Vous souhaitez participer aux jeux d'echecs ?

Gym Activ’Forme

Gym Activ’Forme

ACTIV' FORM : Cours de Gymnastique Volontaire et ZUMBA à Vitrolles

 

Gymnastique Volontaire / Fitness / Gym Choré / zumba
Accès à l’ensemble des créneaux Activ’Form avec une seule inscription en fonction des places disponibles…

Cours complets d’entretien physique : suivant les animateurs et leur programme : abdos-fessiers, step, cardio, renforcement musculaire, étirements.

LUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDI
9H00 - 10H00
Gym Volontaire
FLORENCE / Roucas
9H00 - 10H00
Gym Tendance
POLINA / Roucas
9H00 - 10H00
Gym Volontaire
FLORENCE / Roucas
9H00 - 10H00
Gym Tendance
POLINA / Roucas
10H00 - 11H00
Gym Volontaire
FLORENCE / Roucas
10H00 - 11H00
Gym Volontaire
FLORENCE / Roucas
18H00 - 19H30
Gym Choré
FRANCIS / Coubertin
18H00 - 19H30
Gym Choré
FRANCIS / Coubertin
18H15 - 19H15
Gym Volontaire
FLORENCE / Léo Lagrange
18H30- 19H30
Gym Fitness
BEN/ Léo Lagrange
18H15 - 19H15
Gym Fitness
POLINA / Léo Lagrange
18H30 - 19H30
Gym Fitness
BEN / Léo Lagrange
19H15 - 20H15
zumba
CATHY / Léo Lagrange
19H30 - 20H30
zumba
BEN/ Léo Lagrange
19H15 - 20H15
zumba
POLINA/ Léo Lagrange
19H30-20H30 zumba
BEN/ Léo Lagrange

Gymnase Léo Lagrange

Salle du Roucas

CONSERVATOIRE

CONSERVATOIRE

Vous souhaitez participer aux cours Gymnastique Volontaire ?

Zumba®

Zumba®

ACTIV' FORM : Cours de Gymnastique Volontaire et ZUMBA à Vitrolles

Gymnastique Volontaire / Fitness / zumba
Accès à l’ensemble des créneaux Activ’Form avec une seule inscription

 

Cours complets d’entretien physique : suivant les animateurs et leur programme : abdos-fessiers, step, cardio, renforcement musculaire, étirements.

Adultes

LUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDI
9H00 - 10H00
Gym Volontaire
FLORENCE / Roucas
9H00 - 10H00
Gym Tendance
POLINA / Roucas
9H00 - 10H00
Gym Volontaire
FLORENCE / Roucas
9H00 - 10H00
Gym Tendance
POLINA / Roucas
10H00 - 11H00
Gym Volontaire
FLORENCE / Roucas
10H00 - 11H00
Gym Volontaire
FLORENCE / Roucas
18H00 - 19H30
Gym Choré
FRANCIS / Coubertin
18H00 - 19H30
Gym Choré
FRANCIS / Coubertin
18H15 - 19H15
Gym Volontaire
FLORENCE / Léo Lagrange
18H30- 19H30
Gym Fitness
BEN/ Léo Lagrange
18H15 - 19H15
Gym Fitness
POLINA / Léo Lagrange
18H30 - 19H30
Gym Fitness
BEN / Léo Lagrange
19H15 - 20H15
zumba
CATHY / Léo Lagrange
19H30 - 20H30
zumba
BEN/ Léo Lagrange
19H15 - 20H15
zumba
POLINA/ Léo Lagrange
19H30-20H30 zumba
BEN/ Léo Lagrange

Gymnase Léo Lagrange

Gymnase Léo LAGRANGE

Salle du Roucas

Salle du Roucas

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Pilates

Pilates

Cours de Pilates à Vitrolles

c’est une gym douce qui vise à muscler le corps, mais autrement. Equilibre et maintient sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps ; le Pilates raffermit le corps en douceur et en profondeur.

Adultes

LUNDI9H45 - 10H45MAQ FRESCOULECathy
MARDI10H00 - 11H00SALLE ROUCASPolina
MARDI18H00-19H00Salle GEREAUDClaire
JEUDI9H30 -10H30MAQ FRESCOULECathy
JEUDI10H30 - 11H30MVAC MANDELAPolina
VENDREDI10H00 - 11H00SALLE ROUCASPolina
VENDREDI18H00 - 19H00SALLE GEREAUDCathy
VENDREDI19H00 - 20H00SALLE GEREAUDCathy

Salle du Roucas

Salle du Roucas

MAQ de la FRESCOULE

Salle Géréaud

Salle GEREAUD

Gymnase Courbetin

Gymnase COUBERTIN

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