RANDONNEE

RANDONNÉE PEDESTRE à Vitrolles

Randonner c’est la santé ! 🌟!

Venez profiter du plein air avec notre groupe de sympathiques randonneurs dans les espaces naturels situés dans un rayon approximatif de 200 km maximum ! 🌟

Adultes

en alternance : une semaine le vendredi, une semaine le dimancheRdv parking derrière la Maison de Quartier du Roucas

Programme Prévisionnel des Randonnées

Vendredi 5 Juin Saint Canadet La QuilhotMuriel
Du Lundi 8 au Samedi 13 JuinSéjour CantalInscription obligatoire
auprès de Michèle
Vendredi 19 Juin Caromb Lac du Paty Patrick
Dimanche 28 JuinRepas de fin de saison
En préparation
Inscription obligatoire
auprès de Michèle
Vendredi 11 septembre 2026L'étang de la Bonde Cabrière d'AiguesJean-Pierre
Dimanche 11 septembre 2026Crète de Montagne des Ubacs VauvenarguesMuriel
Vendredi 25 septembre 2026Mimet Jaques
Du vendredi 2 Octobre au Dimanche 4 Octobre 2026Séjour AgdeInscription obligatoire auprés de Michèle
Dimanche 11 Octobre 2026Plateau du cengleJean
Vendredi 16 Octobre 2026Le Gaudre de Valmouriane par la Verdière Saint Rémy de ProvencePatrick
Dimanche 25 Octobre 2026La Bastide des Jourdans Sauveur
Vendredi 30 Octobre 2026Le Col de la Gatasse Robert
Dimanche 8 Novembre 2026Buoux Nathalie, Sauveur
Vendredi 13 Novembre 2026La BouilladisseJacques
Dimanche 22 Novembre 2026Allauch Air de la MoureGeneviève
Vendredi 27 Novembre 2026Les grottes de l'Amandier Saint-Julien les MartiguesJean
Dimanche 6 Décembre 2026CadoliveSauveur
Dimanche 13 Décembre 2026Repas Inscription obligatoire auprès de Michèle
Vendredi 18 Décembre 2026Plateau de Valtrède Châteauneuf les MartiguesPatrick
Dimanche 3 Janvier 2027Rando/Galettes les plaines et la beauté du paysage de Berre L'étangJean-Pierrre inscription obligatoire auprès de Michèle
Vendredi 8 Janvier 2027SimianeJacques
Dimanche 17 Janvier 2027Le refuge de Tuny par le vallon des seignors et le vallon de Saint Clair GèmenosPatrick
Vendreedi 22 Janvier 2027Les Michels Peynier Jean-Pierre
Dimanche 31 Janvier 2027Zig Zag entre lr Rove et Gignac la NertheMuriel

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Capoeira

Capoeira

Cours de Capoeira à Vitrolles

La Maison pour tous de Vitrolles vous propose des cours de capoeira aussi bien pour les jeunes que pour les adultes.

Mélange d’art martial et de chorégraphie, c’est une évasion sportive vers le Brésil.

Enfants / Ados

5 - 11 ansLUNDI18H15 - 19H00COUBERTIN
MusicalitéLUNDI19H00-19H30COUBERTIN
Ados/AdultesLUNDI19H30 - 20H30COUBERTIN

Adultes

LUNDI19H00 - 20H30COUBERTIN

COSEC COUBERTIN

Gymnase Pierre de Coubertin

Vous souhaitez participer aux cours de Caporeira ?

Jeux d’échecs

Jeux d’échecs

Jeux d'echecs

Jeux d'échecs à Vitrolles

Apprentissage, perfectionnement jusqu’à la compétition, suivant l’envie des enfants.
 

Enfants / Ados

Débutants dès 3 ansMERCREDI15H45- 16H30MPT Village
IntermédiairesMERCREDI16H30-17H30MPT Village
ConfirmésMERCREDI17H30 - 19H30MPT Village
 

Adultes

LUNDIÀ PARTIR DE 21H00PREFA ROUCAS
VENDREDIÀ PARTIR DE 18H00PREFA ROUCAS

MPT Village

Vous souhaitez participer aux jeux d'echecs ?

Gym Activ’Forme

Gym Activ’Forme

ACTIV' FORM : Cours de Gymnastique Volontaire et ZUMBA à Vitrolles

 

Gymnastique Volontaire / Fitness / Gym Choré / zumba
Cours complets d’entretien physique : suivant les animateurs et leur programme : abdos-fessiers, step, cardio, renforcement musculaire, étirements.

LUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDI
9H00 - 10H00
Gym Volontaire
FLORENCE / Roucas
9H00 - 10H00
Gym Tendance
ILHEM/ Roucas
9H00 - 10H00
Gym Volontaire
FLORENCE / Roucas
9H00 - 10H00
Gym Tendance
ILHEM / Roucas
10H00 - 11H00
Gym Volontaire
FLORENCE / Roucas
10H00 - 11H00
Gym Volontaire
FLORENCE / Roucas
18H15 - 19H15
Gym Volontaire
FLORENCE / Léo Lagrange
18H30- 19H30
Gym Fitness
NAWEL/ Léo Lagrange
18H30 - 19H30
Gym Fitness
CATHY / Léo Lagrange
18H30 - 19H30
Gym Fitness
NAWEL/ Léo Lagrange
19H15 - 20H15
zumba
CATHY / Léo Lagrange
19H30 - 20H30
zumba
NAWEL/ Léo Lagrange
19H30 - 20H30
zumba
CATHY/ Léo Lagrange
19H30-20H30 zumba
NAWEL/ Léo Lagrange

Gymnase Léo Lagrange

Salle du Roucas

CONSERVATOIRE

CONSERVATOIRE

Vous souhaitez participer aux cours Gymnastique Volontaire ?

Zumba®

Zumba®

ACTIV' FORM : Cours de Gymnastique Volontaire et ZUMBA à Vitrolles

Gymnastique Volontaire / Fitness / zumba
Accès à l’ensemble des créneaux Activ’Form avec une seule inscription

 

Cours complets d’entretien physique : suivant les animateurs et leur programme : abdos-fessiers, step, cardio, renforcement musculaire, étirements.

Adultes

LUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDI
9H00 - 10H00
Gym Volontaire
FLORENCE / Roucas
9H00 - 10H00
Gym Tendance
ILHEM/ Roucas
9H00 - 10H00
Gym Volontaire
FLORENCE / Roucas
9H00 - 10H00
Gym Tendance
ILHEM / Roucas
10H00 - 11H00
Gym Volontaire
FLORENCE / Roucas
10H00 - 11H00
Gym Volontaire
FLORENCE / Roucas
18H15 - 19H15
Gym Volontaire
FLORENCE / Léo Lagrange
18H30- 19H30
Gym Fitness
NAWEL/ Léo Lagrange
18H30 - 19H30
Gym Fitness
CATHY / Léo Lagrange
18H30 - 19H30
Gym Fitness
NAWEL/ Léo Lagrange
19H15 - 20H15
zumba
CATHY / Léo Lagrange
19H30 - 20H30
zumba
NAWEL/ Léo Lagrange
19H30 - 20H30
zumba
CATHY/ Léo Lagrange
19H30-20H30 zumba
NAWEL/ Léo Lagrange

Gymnase Léo Lagrange

Gymnase Léo LAGRANGE

Salle du Roucas

Salle du Roucas

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