RANDONNEE

RANDONNÉE PEDESTRE à Vitrolles

Randonner c’est la santé ! 🌟!

Venez profiter du plein air avec notre groupe de sympathiques randonneurs dans les espaces naturels situés dans un rayon approximatif de 200 km maximum ! 🌟

Adultes

en alternance : une semaine le vendredi, une semaine le dimancheRdv parking derrière la Maison de Quartier du Roucas

Programme Prévisionnel des Randonnées

Vendredi 12 Septembre 2025VernèguesJean-Pierre
Dimanche 21 Septembre Crête de la Montagne des UbacsMuriel
Vendredi 26 SeptembreGréasque autour des vestiges miniersPatrick
Du Samedi 4 au Lundi 6 Octobre Séjour en ArdècheInscription obligatoire auprès de Michèle
Vendredi 10 OctobreSimianeJacques
Dimanche 19 OctobreDes Caucarrières à la RedonneSauveur
Vendredi 24 OctobreLamanon Grottes de CalèsPatrick
Dimanche 2 Novembre Gorges de RégalonJacques
Vendredi 7 Novembre Boucle des châteaux de Cadenet et LourmarinJean
Dimanche 16 Novembre Miramas Le Vieux
Poudrerie / Saint Chamas
Robert
Vendredi 21 Novembre VelauxJacques
Dimanche 30 Novembre Calanque de CassisJean-Claude
Vendredi 5 DécembreLe Pas de l'Etroit
Meyrargues
Muriel
Samedi 13 DécembreRepas fin d'annéeInscription obligatoire auprès de Michèle
Dimanche 4 Janvier 2026 Rando Cabriès au départ de Plan de campagne
Sucré/Salé au Roucas
Galette des rois
Sauveur
Inscription obligatoire auprès de Michèle
Vendredi 9 JanvierLambesc ( Colline du Sufferchoix )Patrick / Jean-Pierre
Dimanche 18 JanvierLes falaises de Souberyanes
La Ciotat
Jean-Claude
Vendredi 23 JanvierCharleval Chaîne des Côtes Patrick / Sauveur

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Capoeira

Capoeira

Cours de Capoeira à Vitrolles

La Maison pour tous de Vitrolles vous propose des cours de capoeira aussi bien pour les jeunes que pour les adultes.

Mélange d’art martial et de chorégraphie, c’est une évasion sportive vers le Brésil.

Enfants / Ados

5 - 11 ansLUNDI18H15 - 19H00COUBERTIN
MusicalitéLUNDI19H00-19H30COUBERTIN
Ados/AdultesLUNDI19H30 - 20H30COUBERTIN

Adultes

LUNDI19H00 - 20H30COUBERTIN

COSEC COUBERTIN

Gymnase Pierre de Coubertin

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Jeux d’échecs

Jeux d’échecs

Jeux d'echecs

Jeux d'échecs à Vitrolles

Apprentissage, perfectionnement jusqu’à la compétition, suivant l’envie des enfants.
 

Enfants / Ados

Débutants dès 3 ansMERCREDI15H45- 16H30MPT Village
IntermédiairesMERCREDI16H30-17H30MPT Village
ConfirmésMERCREDI17H30 - 19H30MPT Village
 

Adultes

LUNDIÀ PARTIR DE 21H00PREFA ROUCAS
VENDREDIÀ PARTIR DE 18H00PREFA ROUCAS

MPT Village

Vous souhaitez participer aux jeux d'echecs ?

Gym Activ’Forme

Gym Activ’Forme

ACTIV' FORM : Cours de Gymnastique Volontaire et ZUMBA à Vitrolles

 

Gymnastique Volontaire / Fitness / Gym Choré / zumba
Cours complets d’entretien physique : suivant les animateurs et leur programme : abdos-fessiers, step, cardio, renforcement musculaire, étirements.

LUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDI
9H00 - 10H00
Gym Volontaire
FLORENCE / Roucas
9H00 - 10H00
Gym Tendance
ILHEM/ Roucas
9H00 - 10H00
Gym Volontaire
FLORENCE / Roucas
9H00 - 10H00
Gym Tendance
ILHEM / Roucas
10H00 - 11H00
Gym Volontaire
FLORENCE / Roucas
10H00 - 11H00
Gym Volontaire
FLORENCE / Roucas
18H15 - 19H15
Gym Volontaire
FLORENCE / Léo Lagrange
18H30- 19H30
Gym Fitness
NAWEL/ Léo Lagrange
18H30 - 19H30
Gym Fitness
CATHY / Léo Lagrange
18H30 - 19H30
Gym Fitness
NAWEL/ Léo Lagrange
19H15 - 20H15
zumba
CATHY / Léo Lagrange
19H30 - 20H30
zumba
NAWEL/ Léo Lagrange
19H30 - 20H30
zumba
CATHY/ Léo Lagrange
19H30-20H30 zumba
NAWEL/ Léo Lagrange

Gymnase Léo Lagrange

Salle du Roucas

CONSERVATOIRE

CONSERVATOIRE

Vous souhaitez participer aux cours Gymnastique Volontaire ?

Zumba®

Zumba®

ACTIV' FORM : Cours de Gymnastique Volontaire et ZUMBA à Vitrolles

Gymnastique Volontaire / Fitness / zumba
Accès à l’ensemble des créneaux Activ’Form avec une seule inscription

 

Cours complets d’entretien physique : suivant les animateurs et leur programme : abdos-fessiers, step, cardio, renforcement musculaire, étirements.

Adultes

LUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDI
9H00 - 10H00
Gym Volontaire
FLORENCE / Roucas
9H00 - 10H00
Gym Tendance
ILHEM/ Roucas
9H00 - 10H00
Gym Volontaire
FLORENCE / Roucas
9H00 - 10H00
Gym Tendance
ILHEM / Roucas
10H00 - 11H00
Gym Volontaire
FLORENCE / Roucas
10H00 - 11H00
Gym Volontaire
FLORENCE / Roucas
18H15 - 19H15
Gym Volontaire
FLORENCE / Léo Lagrange
18H30- 19H30
Gym Fitness
NAWEL/ Léo Lagrange
18H30 - 19H30
Gym Fitness
CATHY / Léo Lagrange
18H30 - 19H30
Gym Fitness
NAWEL/ Léo Lagrange
19H15 - 20H15
zumba
CATHY / Léo Lagrange
19H30 - 20H30
zumba
NAWEL/ Léo Lagrange
19H30 - 20H30
zumba
CATHY/ Léo Lagrange
19H30-20H30 zumba
NAWEL/ Léo Lagrange

Gymnase Léo Lagrange

Gymnase Léo LAGRANGE

Salle du Roucas

Salle du Roucas

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