par Madina | 28 Juil, 2022 | Activités
La photographie procure énormément de bienfaits qui permettent de développer des capacités insoupçonnées !
Lorsqu’on prend une photo, toutes nos pensées et notre attention sont dirigées sur ce qui se passe dans le ici et maintenant : Le moment présent.
Elle nous invite à ralentir, à prendre le temps, d’ouvrir nos yeux et de porter attention à notre environnement. Un environnement qui nous paraissait banal devient soudainement extraordinaire!
Au fil des séances , les sens s’aiguisent, la sensibilité et l’émerveillement se développent. La douce lumière après la pluie, le rayon de soleil qui traverse la pièce, les couleurs des fleurs, tout devient prétexte à l’exploration visuelle.
C’est un excellent moyen d’aiguiser sa curiosité !
La photographie permet aussi d’éveiller sa créativité. La créativité est comme un muscle, plus on la travaille, plus elle se développe.
Elle exerce également notre patience et notre persévérance, affine notre sens de l’anticipation et aiguise notre sens de l’observation.
La photographie permet de dépasser les peurs et d’augmenter sa confiance en soi.
Un autre bienfait de la photographie est de vous aider à vous détendre.
En focalisant votre attention sur le moment présent et les objets qui vous entoure, la photo vous fait oublier vos soucis.
Mais le plus beau bienfait de la photographie est qu’elle nous invite à s’exprimer … Exprimer en images ce que l’on ressent à l’intérieur.
Vous l’aurez compris , faire de la photographie peut bousculer votre vie , vous rendre plus heureux et conscient de la vie!
Thierry , responsable du Club , vous accueille tous les jeudis soirs dans une ambiance conviviale et chaleureuse 📸 🙂
Possibilité de séance d’essai gratuite .
par Madina | 22 Juil, 2022 | Activités
Le théâtre c’est un art qui donne la possibilité de s’exprimer que ce soit par la gestuelle ou par la parole. C’est oser parler devant des gens, de vaincre la timidité, d’apprendre à retenir un texte par cœur et donc entraîner sa mémoire.
Le Théâtre est plus qu’un art, c’est un véritable outil que chacun devrait avoir au moins tester une fois dans sa vie par tous les bienfaits qu’il apporte ! C’est comme une boîte à outils essentiels à avoir dans sa vie quotidienne et professionnelle.
Pratiquer le théâtre permet de développer sa prise de parole en public.
Quoi de mieux pour s’améliorer et vaincre ses peurs que de les affronter le plus souvent possible. Ainsi, parler et jouer devant un public vous apprendra toutes les bases de la prise de parole en public : la diction, le ton ou le volume et l’importance du regard et de l’adresse aussi. Vous serez armé pour n’importe quel exposé, entretien, présentation ou discours à réaliser !
Le théâtre permet de développer l’esprit d’équipe.
L’essence même du théâtre, c’est le partage et la cohésion d’un groupe. En montant une pièce, vous évoluez au sein d’un groupe vers un but commun, le spectacle. Vous apprenez à travailler en duo, en troupe. Cela permet donc de développer son écoute des autres, et d’apprendre à travailler en équipe et augmente ainsi durablement son esprit d’équipe !
La pratique du théâtre développe la confiance en soi.
Il faut du cran pour monter sur scène. Vous devez jouer et performer devant un public, c’est-à-dire devant des personnes inconnues. Cela renforce la confiance en soi et développe notre capacité à gérer des situations embarrassantes et stressantes.
Activité pour enfants et adultes
Possibilité de séance d’essai gratuite
