Capoeira

Capoeira

Cours de Capoeira à Vitrolles

La Maison pour tous de Vitrolles vous propose des cours de capoeira aussi bien pour les jeunes que pour les adultes.

Mélange d’art martial et de chorégraphie, c’est une évasion sportive vers le Brésil.

Enfants / Ados

[table id=1 /]

Adultes

[table id=2 /]

COSEC COUBERTIN

Gymnase Pierre de Coubertin

Vous souhaitez participer aux cours de Caporeira ?

Gym Activ’Forme

Gym Activ’Forme

ACTIV' FORM : Cours de Gymnastique Volontaire et ZUMBA à Vitrolles

 

Gymnastique Volontaire / Fitness / Gym Choré / zumba
Cours complets d’entretien physique : suivant les animateurs et leur programme : abdos-fessiers, step, cardio, renforcement musculaire, étirements.

[table id=30 /]

Gymnase Léo Lagrange

Salle du Roucas

CONSERVATOIRE

CONSERVATOIRE

Vous souhaitez participer aux cours Gymnastique Volontaire ?

Yogalates

Yogalates

Cours de Yogalates à Vitrolles

Le yogalates est une gym douce à mi-chemin entre le yoga et le Pilates. Le cours est composé d’exercices de renforcement musculaire, de phases de détente et de relaxation, de postures de yoga et de mouvements du Pilates.

Adultes

[table id=78 /]

COSEC COUBERTIN

Gymnase Pierre de Coubertin

Vous souhaitez participer aux cours de YOGALATES ?

Stretching

Stretching

Cours de Stretching à Vitrolles

Basés sur la méthode Mézières et sur le stretching postural, les cours amènent un assouplissement de tout le corps et une remobilisation de toutes les chaines musculaires pour une pleine forme.

Adultes

[table id=29 /]

CONSERVATOIRE

CONSERVATOIRE

Ecole Gauguin

Ecole Élémentaire Paul GAUGUIN

Vous souhaitez participer aux cours de stretching ?

Zumba®

Zumba®

ACTIV' FORM : Cours de Gymnastique Volontaire et ZUMBA à Vitrolles

Gymnastique Volontaire / Fitness / zumba
Accès à l’ensemble des créneaux Activ’Form avec une seule inscription

 

Cours complets d’entretien physique : suivant les animateurs et leur programme : abdos-fessiers, step, cardio, renforcement musculaire, étirements.

Adultes

[table id=30 /]

Gymnase Léo Lagrange

Gymnase Léo LAGRANGE

Salle du Roucas

Salle du Roucas

Vous souhaitez participer aux cours de Zumba® ?