Gym Activ’Forme

Gym Activ’Forme

ACTIV' FORM : Cours de Gymnastique Volontaire et ZUMBA à Vitrolles

 

Gymnastique Volontaire / Fitness / Gym Choré / zumba
Cours complets d’entretien physique : suivant les animateurs et leur programme : abdos-fessiers, step, cardio, renforcement musculaire, étirements.

LUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDI
9H00 - 10H00
Gym Volontaire
FLORENCE / Roucas
9H00 - 10H00
Gym Tendance
ILHEM/ Roucas
9H00 - 10H00
Gym Volontaire
FLORENCE / Roucas
9H00 - 10H00
Gym Tendance
ILHEM / Roucas
10H00 - 11H00
Gym Volontaire
FLORENCE / Roucas
10H00 - 11H00
Gym Volontaire
FLORENCE / Roucas
18H15 - 19H15
Gym Volontaire
FLORENCE / Léo Lagrange
18H30- 19H30
Gym Fitness
NAWEL/ Léo Lagrange
18H30 - 19H30
Gym Fitness
CATHY / Léo Lagrange
18H30 - 19H30
Gym Fitness
NAWEL/ Léo Lagrange
19H15 - 20H15
zumba
CATHY / Léo Lagrange
19H30 - 20H30
zumba
NAWEL/ Léo Lagrange
19H30 - 20H30
zumba
CATHY/ Léo Lagrange
19H30-20H30 zumba
NAWEL/ Léo Lagrange

Gymnase Léo Lagrange

Salle du Roucas

CONSERVATOIRE

CONSERVATOIRE

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Pilates

Pilates

Cours de Pilates à Vitrolles

c’est une gym douce qui vise à muscler le corps, mais autrement. Equilibre et maintient sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps ; le Pilates raffermit le corps en douceur et en profondeur.

Adultes

LUNDI10H00 - 11H00MAQ LA FRESCOULECathy
MARDI10H00 - 11H00SALLE ROUCASIlhem
MARDI18H00-19H00GYMNASE COUBERTINClaire
JEUDI
JEUDI10H30 - 11H30MVAC MANDELARomain
VENDREDI10H00 - 11H00SALLE ROUCASIlhem
VENDREDI18H00 - 19H00SALLE GEREAUDCathy
VENDREDI19H00 - 20H00SALLE GEREAUDCathy

Salle du Roucas

Salle du Roucas

MAQ de la FRESCOULE

Salle Géréaud

Salle GEREAUD

Gymnase Courbetin

Gymnase COUBERTIN

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