ACTIV' FORM : Cours de Gymnastique Volontaire et ZUMBA à Vitrolles

Gymnastique Volontaire / Fitness / Gym Scandinave /
Accès à l’ensemble des créneaux Activ’Form avec une seule inscription

Cours complets d’entretien physique : suivant les animateurs et leur programme : abdos-fessiers, step, cardio, renforcement musculaire, étirements.

Adultes

LUNDI	MARDI	MERCREDI	JEUDI	VENDREDI
	7H30 - 8H30 Tonic' Réveil NADEGE / G.Sand **			7H30 - 8H30 Tonic' Réveil NADEGE / G.Sand **
8H45 - 9H45 Gym Volontaire FLORENCE / Roucas	9H00 - 10H00 Gym Tendance ANNE-LISE / Roucas		8H45 - 9H45 Gym Volontaire FLORENCE / Roucas	9H00 - 10H00 Gym Tendance ANNE-LISE / Roucas
9H50 - 10H50 Gym Volontaire FLORENCE / Roucas	10H00 - 11H00 Gym Tendance ANNE-LISE / Roucas		9H50 - 10H50 Gym Volontaire FLORENCE / Roucas
12H15 - 13H15 Gym Fitness NADEGE / G.Sand**	12H15 - 13H15 Gym Fitness NADEGE / G.Sand**		12H15 - 13H15 Gym Fitness NADEGE / G.Sand**	12H15 - 13H15 Gym Fitness NADEGE / G.Sand**
	18H00 - 19H30 Gym Scandinave FRANCIS / Coubertin	18H00 - 19H00 Gym Fitness BEN / Coubertin	18H00 - 19H30 Gym Scandinave FRANCIS / Coubertin
18H15 - 19H15 Gym Volontaire FLORENCE / Léo Lagrange	18H15 - 19H15 Gym Tendance NADEGE / Léo Lagrange	19H15 - 20H15 BEN / Roucas	18H15 - 19H15 Gym Fitness NADEGE / Léo Lagrange
19H15 - 20H15 NADEGE / Léo Lagrange			20H15 - 21H15 BEN / Léo Lagrange
		** Modification de lieu en cours de saison