Cours de Yogalates à Vitrolles
Le yogalates est une gym douce à mi-chemin entre le yoga et le Pilates. Le cours est composé d’exercices de renforcement musculaire, de phases de détente et de relaxation, de postures de yoga et de mouvements du Pilates.
Adultes
| MARDI | 19H30-20H30 | COUBERTIN |
COSEC COUBERTIN
Gymnase Pierre de Coubertin
Vous souhaitez participer aux cours de YOGALATES ?
Ces activités peuvent aussi vous intéresser :
Cours de Tai-chi à Vitrolles
Basée sur la circulation de l’énergie corporelle par des enchaînements gestuels, la discipline ancestrale apporte bien-être, détente et maîtrise du corps dans son ensemble
Adultes