Cours de Yoga enfant à Vitrolles

A partir de techniques traditionnelles et ancestrales issues du Hatha-Yoga, les enfants améliorent la coordination, l’équilibre, la concentration et la confiance en soi.

La pratique de la méditation, de respirations et postures diminue l’anxiété et dégage l’excès d’énergie dans la joie et la bienveillance.

Enfants 7 – 12 ans